Ketogene Ernährung: Iss was du willst (Ketogene Diät, Ketogene Ernährung für Einsteiger) (2020)

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  • Title: Ketogene Ernährung: Iss was du willst (Ketogene Diät, Ketogene Ernährung für Einsteiger)
  • Author: Sandra Maier
  • ISBN: 1983737968
  • Page: 420
  • Format:
  • Ketogene Ernährung: Iss was du willst (Ketogene Diät, Ketogene Ernährung für Einsteiger)
    h1 Jetzt statt 7,99 Nur noch f r kurze Zeit zum AKTIONSPREIS Sie wollen schnell abnehmen ohne Hunger oder Jojo Effekt Sie wollen langfristig einen gesunden Lebensstil praktizieren Sie wollen Ihre Leistungsf higkeit auch in zunehmendem Alter behalten Grunds tzlich sind Sie gesund, aber Ihre K rperwerte deuten ein zuk nftiges Risiko auf Diabetes an Sie sind als Extremsportler mittlerweile an k rperliche Grenzen gesto en Sie wiegen das Doppelte Ihres Idealgewichts und schaffen es nicht alleine Wenn auch nur eine dieser Aussagen zutrifft, k nnten Sie in diesem Buch finden, was Sie suchen Was Sie lernen werden Sie werden schnell Gewicht verlieren Ihre K rperwerte werden sich verbessern Ihre Lebensqualit t nimmt zu Ihre k rperliche und mentale Leistungsf higkeit wird gesteigert Sie werden langfristig Ihre Ausdauer als Sportler erh hen Und vieles mehr Du willst mehr erfahren Sichere Dir Jetzt dein Exemplar Scroll hoch und klicke auf JETZT KAUFEN MIT 1 CLICK
    • [E-Book] ↠ Ketogene Ernährung: Iss was du willst (Ketogene Diät, Ketogene Ernährung für Einsteiger) | BY ↠ Sandra Maier
      Sandra Maier

    One Reply to “Ketogene Ernährung: Iss was du willst (Ketogene Diät, Ketogene Ernährung für Einsteiger)”

    1. Zuerst ging man auf die Definition der Ketogenen Ern hrung aus, was vielen Menschen erstmal ein unbekannter Begriff ist mir ebenfalls Weiterhin wurde erkl rt, was man unter dem Begriff Ketose zu verstehen hat wie sie auf den Organismus wirkt Selbst auf die eher negativen Aspekte wie zB den Nebenwirkungen wurde eingegangen Alles in allem eine tolle wissenswerte Lekt re, absolut empfehlenswert

    2. Nach Weihnachten kommt ja leider immer wieder das schlechte Gewissen und vor allem der h ssliche Blick auf die Waage Geht mir leider auch so und deshalb habe ich mal wieder ein wenig auf gest bert und bin dabei auf den Ratgeber von Sandra Maier gesto en Low Carb habe ich schon einige Male ausprobiert mit wechselndem Erfolg und deshalb wollte ich es nochmal mit Ketogener Ern hrung versuchen Die Autorin erkl rt leicht verst ndlich die Grundlagen, gibt viele Tipps und packt noch einige Rezepte dazu [...]

    3. Ich konnte diesem Buch wirklich viele neue Informationen und grundlegende Dinge der Ketogenen Ern hrung entnehmen Es wird leicht verst ndlich erkl rt, was Ketogene Ern hrung bedeutet, was die Ketose berhaupt ist und wie man diese erreicht Es folgen weiter Erl uterungen zu evtl auftretenden Nebenwirkungen und eine Aufz hlung von Lebensmitteln, die bei einer Ketogenen Ern hrung besonders geeignet sind Ein klasse Buch

    4. Ern hrung ist eines meiner Steckenpferde Eine Freundin von mir tastet sich seit einigen Wochen an die ketogene Ern hrung ran Daher hat mich interessiert was man dar ber noch erfahren kann.Toll fand ich, dass zu allen m glichen Lebensmitteln geschrieben wurde wie man damit beim Einkauf umzugehen hat Auch der Restaurantbesuch wird abgedeckt Da f hlt man sich gleich viel wohler Das Lesen hat mir viel Spa gemacht

    5. Ich leide seit einiger Zeit an Migr ne und bekam den Tipp von meinem Heilpraktiker, die ketogene Ern hrung auszuprobieren Dieser kleine Ratgeber gibt einen berblick ber diese Ern hrungsform, welche Lebensmittel man essen darf und mit was f r Nebenwirkungen man rechnen muss Es bietet allerdings keine Rezepte, sondern verweist auf entsprechende Internetseiten Aber es ist ein guter Einstieg in diese Materie.

    6. Ich habe von der ketogenen Di t bereits mehrfach geh rt, mich aber nie weiter damit befasst.Zum Jahresbeginn fasste ich den Vorsatz, mich mehr um meine Ern hrung zu k mmern Daraufhin habe ich mir das Buch gekauft und wurde nicht entt uscht Die Autorin bringt das Thema sehr gut r ber, es ist nicht so kompliziert, wie ich es anfangs vermutete Und das Beste, es ist gar nicht schwer F r alle, die sich mit dem Thema auseinandersetzen m chten, hier findet Ihr alle relevanten Infos Klare Kaufempfehlung [...]

    7. Man fragt sich ja nun erst einmal, was ist Ketogene Ern hrung berhaupt Und bereits da setzt das Buch an Es erkl rt alle Details bzgl dieser Di t Variante und berzeugt meines Erachtens mit fundiertem Wissen Und dann gehts nat rlich weiter, denn ihr bekommt Hinweise zur richtigen Ern hrung sowie tolle Rezepte mit auf den Weg Alles in allem, sehr gutes Buch.

    8. Der Titel des Buches klingt zun chst einmal sehr gewagt dieses Buch hat sich am Ende dennoch als sehr hilfreich heruasgestellt, die Inforamtionen sind es wert Ich h tte nicht gedacht, dass man ohne viele Regeln abnehmen kann Ich werde bin motiviert und werde mich bem hen, das Wissen nun endlich anzuwenden.

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